Jimena Barón es un muy constante con su entrenamiento físico. La cantante está preparándose para empezar la gira de presentación de su reciente disco, “Mala sangre” y luego de una breves vacaciones en Buzios, Brasil, ha empezado el lunes con una rutina de ejercicios de lo más extraña pero efectiva.
La cantante de “La tonta” acostumbra a mostrar su cuerpo, sus dietas saludables, balanceadas y variadas y también su constancia para hacer ejercicio físico. En esta oportunidad, Jimena compartió con sus seguidores de Instagram que existen diferentes maneras de entrenar el abdomen además de las popularmente conocidas y que muchas veces pueden resultar aburridas.
La madre de Momo tomó dos mancuernas, una en cada mano y llevándolas a los hombros mostró la manera en la que se puede entrenar abdomen estando parada, una buena opción para quienes sufren problemas de lumbares o cintura.
Luego, la Cobra pasó por el centro de estética y allí probó con una maquina especial que se coloca sobre la zona media y hace trabajar la misma zona. Esto se acerca a los objetivos de la cantante, quien también se concentra en hacer ejercicio de cardio y en muchas oportunidades ha mostrado su recurrencia a diferentes ejercicios de yoga.
Victoria Beckham y un entrenamiento muy divertido
Recientemente, Victoria y David Beckham sorprendieron a sus seguidores al mostrar que están incursionando en clases de salsa. Además de ser un divertimento y el aprendizaje de una nueva discilplina, la danza es una excelente herramienta para ayudarnos a bajar de peso, mantener el cuerpo sano y también trabajar la coordinación, la memoria, el equilibrio y más.