Después de salir del centro psiquiátrico en donde estuvo internada hasta hace unos meses atrás por un brote psicótico, Selena Gomez decidió distanciarse de las redes sociales por un tiempo.
Aunque la cantante se alejó de sus cuentas para descansar la cabeza, no descuidó la actividad física que le permite mantener su figura y sus salud al 100%.
Amy Rosoff Davis, una de las entrenadoras personales de Selena, reveló a Shape cómo es que su clienta tonifica su cuerpo y se mantiene espléndida.
Al parecer la cantante apuesta por el baile, un ejercicio que le resulta entretenido y llevadero.
“Incluyo movimientos de baile con los brazos en casi todos los entrenamientos de mis clientes. Veo una transformación increíble en la gente que los practica en todas las sesiones, y tengo clientes que ahora están obsesionados. Generalmente sugiero empezar a practicarlo en la duración de una canción para ir aumentando el tiempo a dos canciones progresivamente”, aseguró Davis.