Yanina Latorre comenzó el pasado jueves entrenando con todo y, como acostumbra hacer con sus seguidores, extendió algunos “Yani tips” para ellos. Esta vez, la esposa de Diego Latorre reveló cómo se alimenta cada día y cuáles son sus secretos.
Por un lado, antes de desayunar, la periodista y panelista de LAM consume un vaso con un limón exprimido, agua tibia y un shot de agua de mar. “Te alcaliniza”, expresó Yanina y luego pasa al desayuno propiamente dicho: “Después arranco con el mate”, aunque también advirtió: “El mate no cuenta para hidratación”.
Además, cada mañana consume un huevo revuelto y omelette de claras a lo que le suma media banana y media manzana. “Acá no hay secretos, es comer sano. Y cuando más variedad y colores, mejor”, agregó sobre cómo una alimentación balanceada, natural y sana permite llegar a los resultados físicos que muchas personas.
Por otro lado, la esposa del exfutbolista agregó que desde el desayuno comienza a tomar vasos de agua para llegar a la hidratación buscada de cada día. Para el almuerzo, Latorre incluye proteínas y en el día de ayer eligió como menú salmón con ensalada de tomate, palta y zanahoria. “La ensalada tiene que tener tres colores”, recomendó.
La visión de Yanina sobre las dietas restrictivas es que no sirven, por lo cual siempre se da algún gusto como una copa de vino o un chocolate. De todos modos, también mostró que cuenta con snack saludable como nueces al pesto, granola y crackers para agregar a las picadas.
El nuevo proyecto de Yanina Latorre
Por otro lado, la periodista comenzó la nueva radio “El observador”. Como parte de su participación en este proyecto se pudo ver en redes sociales un video de ella hablando de la subida del dólar. Con una fuerte oposición a la gestión de Alberto Fernández, Latorre habló sobre cómo impacta la crisis en los trabajadores y más.