Adrián Cormillot es un reconocido médico especialista en nutrición, pero también se dedica a estudiar cómo ejercitar el cerebro. Durante años tuvo su peluquero en el barrio hasta que un día este se jubiló y no dejó un reemplazante.
Fue en ese momento cuando comenzó a atenderse con Roberto Vernucci. “Hace años que sos el cuidador de mi cabeza” le dijo al peluquero. Y mientras el estilista le cortaba el cabello, Cormillot habló de la importancia de realizar actividades intelectuales.
“Para resolver problemas necesitas tener el cerebro ejercitado” afirmó mientras Vernucchi le recorta la zona de la oreja primero con máquina y luego completaba con tijera. “Adro” tiene una cabellera muy tupida y necesita mantenerla prolija.
Durante el corte hizo una pregunta sobre la que todos deberíamos pensar: “¿sos un sedentario cognitivo?”. Esto significa no realizar ninguna actividad nueva para tu cerebro. El médico aconsejó una serie de cosas que pueden ayudar a mantener el cerebro en buen estado.
“Se recomienda comenzar a estudiar algún idioma o alguna actividad artística como tocar la flauta” explicó. También se puede jugar al ajedrez o resolver palabras cruzadas, recomendó mientras Vernucci le cortaba la nuca corta en línea recta.
Estos ejercicios de “neurobics” ayudan a que el cerebro se mantenga en buen estado y previenen enfermedades cognitivas, pérdidas de memoria y ayudan a que lleguemos a la vejez con mayor lucidez.
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