Nuria Iribaren nos trae a Buen Plan una de las mejores maneras para aprovechar el tiempo libre en casa y darnos una buena dosis de amor propio.
Hay muchas formas de consentirnos a nosotros mismos, pero sin duda, una de las favoritas es realizando un día de spa en casa, alternativa tan relajante como si asistieras a un spa de verdad, pero desde la comodidad de tu hogar.
Es súper fácil de lograrlo y te los vamos a mostrar a continuación.
SALES DE BAÑO RELAJANTES
1 taza de sal marina gruesa
1 taza de flores de lavanda secas
40 gotas de aceite esencial de lavanda
Paso a paso:
Mezclamos todo en un bowl y lo envasamos en un frasco de vidrio
Etiquetamos y está listo para usar
Modo de uso: Agregar 1 o 2 cucharadas en la bañera con agua caliente
ACEITE DE MASAJE RELAJANTE
100ml de aceite de almendras
30 gotas de aceite esencial de lavanda
Paso a paso:
Mezclamos ambos ingredientes y envasamos en una botella de vidrio
Etiquetamos y está listo para usar
Modo de uso: Aplicamos una buena cantidad en la palma de la mano y luego en la parte del cuerpo que deseemos masajear. Si es necesario aplicar más cantidad.
Nuria Iribarren es naturópata y Cosmetóloga y especialista en Cosmética Natural. Seguila en @kalimiel
Para ver el programa en vivo de lunes a viernes de 14 a 15.30hs:
Cablevisión: canal 21. DirectTV: canales 125 y 1125. Telecentro: canales 15 y 19. Telered: canales 8 y 108.