Unite a este Buen Plan de alimentación saludable, ejercicios con peso y ropa para tu estilo de vida

La vida sana pasa principalmente por el tipo de comida, la actividad física y la relajación; en este Buen Plan de damos la información que necesitás para equilibrar mente y cuerpo.

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La semana de Buen Plan comenzó con un tema muy importante para la salud, la alimentación adecuada para mantener al organismo sano y un peso adecuado. La Dra Alejandra Gómez explicó que alimentos son los más recomendables para sentirte bien y darle a tu cuerpo la energía que requiere; también, indicó lo que hay que evitar según los avances en al medicina respecto a la nutrición.

La sección de moda tuvo como invitado a Tomás Guarracino, quien presentó su colección de ropa confy que acompaña el estilo de vida actual, en el cual la manera de vestir tiene como propósito el bienestar.

Matías Meza realizó un peinado fácil y práctico con un pañuelo que te encantará lucir en cualquier ocasión; es una opción elegante que podés combinar con las prendas de vestir.

En la cocina, Gustavo “Teru” Teruel preparó una tarta de pollo para que aproveches lo que te quedó en al heladera el fin de semana.

Rafael Rubin dio las claves signo por signo de lo que depara el horóscopo chino para esta semana y cómo tenés que prepararte para afrontar las diversas situación que aparecerán en tu cotidianidad.

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