Hoy, acompañada de Guadalupe Martín y Constanza Alegre, el estudio es una verdadera fiesta!
El ZUMBA es una mezcla de aeróbic y baile que permite estar en forma de una manera divertida. Por ello ZUMBA KIDS es la adaptación de esta disciplina para que también los peques puedan hacer ejercicio desde casa y pasarlo en grande.
Los beneficios que aporta el zumba a los niños son: Controla el peso, mejora la coordinación, entrena su memoria, gana flexibilidad, libera estrés, aprende valores como el esfuerzo y el trabajo en equipo.
El zumba es una actividad de origen colombiano donde se combinan ritmos de diferentes países o lugares con técnicas de fitness.
Mariana es coach de fitness y se especializó en Zumba Jammer para niños y adultos. Es instructora de Zumba desde 2012. Baila desde los 4 años y la pasión por la danza la llevó de viaje por el mundo, su otra pasión!
En 2019 se convirtió en Zumba Jammer de Zumba Kids, en ese rol se encarga de organizar sesiones de coreografía dirigidas a instructores de todo el mundo que dictan clases para los más pequeños!
Además es profe de Educación Física y entrenadora personal. Así logró combinar sus pasiones: bailar, viajar, enseñar y ayudar a los demás a encontrar su mejor versión!
No te olvides de seguir a @buenplannet y a Marian en @mariansolsomma.zj y disfrutá el video que te dejamos ♥
Para ver el programa en vivo de lunes a viernes de 14 a 15.30hs: Cablevisión: canal 21. DirectTV: canales 125 y 1125. Telecentro: canales 15 y 19. Telered: canales 8 y 108.