Conocé los alimentos que ayudan a prevenir el resfrío
La nutricionista Romina Pereiro explicó los diferentes tipos de alimentos que contribuyen a fortalecer el sistema inmonológico para protegernos de los resfríos.
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La temperatura está bajando y somos más propensos a contraer resfríos. Aunque no podemos evitar exponernos a los virus que rondan en los espacios públicos, sí pdemos asegurarnos de escoger los alimentos adecuados para mantener las defensas altas y fortalecer el escudo contra esos agentes patológicos, la clave está en la buena alimentación.