Mirá cómo combinar las legumbres para aprovechar las proteínas

Romina Pereiro habló de las propiedades de las legumbres y mencionó la forma adecuada de combinarlas para optimizar los nutrientes que aportan.

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Las legumbres son un alimento rico en nutrientes y de baundante producción en Argentina; sin embargo, su consumo es mínimo en al país. En este sentido, Romina Pereiro explicó cómo podemos combinar los diferentes tipos de legumbres para crear platos distintos y aprovechar al máximo todos sus beneficios.

Mirá explicación de Romina Pereiro respecto a las legumbres:

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