Mirá cómo organizar los alimentos para bajar de peso

Romi Pereiro explicó por qué la ubicación de la comida influye a la hora de emprender un plan para descender de peso.

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Es verano y tu cuerpo lo sabe. Los días son más largos y la temperatura nos ayuda a comer más liviano, por lo que muchas personas eligen esta época para empezar un plan de descenso de peso.

Para darle una ayudita a tu dieta, Romi Pereiro nos explicó por qué es importante organizar la comida y cómo esto influye a la hora de bajar esos kilos de más.

Mirá lo que comentó nuestra especialista en nutrición:

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