Batalla en las cocinas: recetas vegetarianas

Hoy Paco Almeida y Sergio Verón compitieron con unas calabazas rellenas imperdibles.

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¡No te podés perder estas recetazas que hicieron Paco Almeida y Sergio Verón en la batalla de las cocinas!

Mientras el chef saludable deslumbró con una calabaza rellena y hamburguesas de garbanzo, Sergió usó calabazas con salchichas y panceta.

Calabazas rellenas

Salteamos 2 cebollas de verdeo y media morada. Agregamos las acelgas cortadas (incluyendo las pencas). Revolvemos en una cacerola durante 15 a 20 minutos hasta que quede una pastita.

Horneamos la calabaza cortada a la mitad con un par de cortes durante 1 hora o 1 hora 20 a 160°.

Le retiramos el puré a la calabaza, lo mezclamos con arvejas y condimentamos con sal, pimentón, miz de especias y lo que más te guste.

Colocamos nuestro relleno en la calabaza y le ponemos un huevo crudo encima.

Para la salsa procesamos la acelga salteada con un poco de queso crema light y agua.

Mandamos todo al horno.

 

Hamburguesas de garbanzos

Mezclar una lata de garbanzos con una cucharada de mostaza, una pizca de sal y los condimentos que quieras.

Procesamos la mezcla sin destrozar por completo el garbanzo.

Agregale un huevo a la mezcla.

Armá las hamburguesas y llevalas al horno.

 

Mirá el paso a paso en el video:

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