Los participantes de Cuestión de Peso tienen un peso estipulado de alta que ha sido estudiado de manera que puedan mantenerlo en el tiempo y se denomina peso posible. Aunque a muchos les gustaría llegar a un peso ideal, que es lo mínimo que han pesado durante sus altas y bajas, lo más recomendable es que no caigan en rebote.
En este sentido, las nutricionistas Gabi y Nati explicaron cuál es la diferencia y cómo se calculan los distintos tipos de peso.