El Dr. Adrián Cormillot junto a Cecilia Garau explicaron la importancia de ingerir líquidos durante el día, y de qué manera llegar a la cuota diaria.
“Hay que tomar 8 vasos de agua por día” recomendó la nutricionista y dio opciones para suplir el agua. “gelatinas, infusiones como té, mate o café y gaseosas sin azúcar” están dentro de lo permitido para alcanzar la cuota diaria.
Además, los profesionales de Cuestión de peso hablaron de lo que puede causar la falta de líquidos en una persona con y sin sobrepeso.