Consejos para combatir el picoteo nocturno

La nutricionista Cecilia Garau dio todos los tips para evitar los atracones de noche.

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Las ganas de algo dulce luego de cenar es algo bastante normal para algunas personas y muchas veces se torna en un problema.

Tal es así que el síndrome del comedor nocturno es un trastorno alimentario descripto y tratado por los profesionales de la salud.

Consultada por Aylén, la nutricionista Cecilia Garau comentó todo al respecto de esta problemática y dio tips para evitar los atracones nocturnos.

Mirá el kit de auxilio que dio:

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