La ola de calor causa afecta a todos y hay que tener los cuidados necesarios para evitar la deshidratación. La exposición prolongada al sol sin tomar líquidos puede causar diversos síntomas, como le pasó a Débora, quien se descompensó en el transporte público y, afortunadamente, Samanta pudo auxiliarla. Lucas también se enfermó y ambos estarán ausentes en lo que resta de la semana.
Las chicas +40 pasaron la balanza y celebraron sus kilos bajados.
La nutricionista Cecilia Garau presentó 5 estrategias para bajar de peso, las cuales se basan en hacer simples cambios para lograr el objetivo de deshacerse de esos kilos de más.
Ailén se siente cansada y angustiada; se cuestiona su estadía en el tratamiento porque le ocupa gran parte de su tiempo y ha dejado de lado su vida social y familiar.
En la batalla de cocinas llegó la Navidad, Paco Almeida hizo galletas saludables de jengibre y Sergio Verón hizo muñequitos de caramelo de dulce de leche en la cocina roja.