La tarta y las pizzas con las manos en triángulo, los quesos son tres dedos, el arroz en tazas, cada alimento tiene su forma en las manos.
La nutrucionista Cecilia Garau le mostró a Aylén y a todos, como es posible medir nuestras porciones, cuando no hay balanza y no equivocarnos.
Siempre es posible comer lo justo cuando hay voluntad y decisión de seguir un tratamiento saludable