El equipo de Cuestión de Peso lanzó la semana pasada el desafío de los 500 gramos semanales, que consiste en seguir una propuesta alimenticia para bajar 500 gramos a la semana. El primer menú tipo tuvo gran éxito entre los seguidores del programa y ahora El Dr. Aberto Cormillot y la nutricionista Cecilia Garau presentaron un nuevo menú que incluye otras alternativas de alimentos para cada hora del día.
La dieta incluye opciones saludables para el desayuno, el almuerzo, la merienda, la cena y las colaciones. Ambas propuestas tienen la misma carga calórica y se pueden combinar las opciones para variar las comidas diarias.
Mirá en el video de arriba el segundo menú para la dieta de los 500 gramos semanales y en el de abajo la receta de los panqueques saludables: