Los fines de semana largos suelen ser más relajados y tendemos a comer un poco más; y si, además, coincode con las Pascuas, incluímos más comidas con alto contenido calórico, como el chocolate. En la cocina saludable de este lunes, la nutricionista Cecilia Garau presentó un menú tipo para desintoxicarnos de los excesos.
Ceci mostró qué alimentos debemos combinar para limpiar el organism, también preparó una ensalada nutritiva para el almuerzo, un salteado de vegetales para la cena y un licuado como colación.