Los participantes hicieron yoga en el agua y hubo dos en alerta

La actividad física de este miércoles fue una relajante sesión de yoga en el agua; las Chicas de los Kilos Rebeldes bailaron al ritmo de twerk y solo dos participantes quedaron en alerta.

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El grupo de Cuestión de Peso tuvo una jornada de ejercicios diferente; todos fueron a hacer yoga en el agua y tuvieron tanto actividad física como relajación y reflexión.

Las Chicas de los Kilos Rebeldes pasaron la balanza y contaron su divertida experiencia en la sesión de baile estilo twerk organizada por el programa.

El pesaje indicó que solo Alejandro “Arjona” y Dahiana quedaron en alerta; tuvieron que ponerse la remera roja y deben ajustar la dieta para evitar la eliminación.

La licenciada Estefanía Pasquini explicó cómo clasificar los alimentos y cómo hacer las elecciones adecuadas para una alimentación saludable.

En la batalla de cocinas, el plato fue la tortilla de papas; Paco Almeida hizo una  versión saludable con papas al vapor en la cocina verde y Sergio Verón hizo la alternativa más grasosa y potente con 18 huevos y papas fritas.

Mirá aquí la primera parte de Cuestión de Peso:

Y aquí la segunda parte:

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