Mirá cómo cuidarte en la menopausia

El Dr. Adrián Cormillot y la nutricionista Cecilia Garau explicaron qué alimentos deben consumir las mujeres en la etapa de la menopausia para mantenerse sanas.

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La menopausia es una fase del organismo femenino que se manifiesta generalmente entre los 45 y 50 años de edad y genera cambios físicos porque el cuerpo deja de producir hormonas femeninas y la grasa de las piernas a la panza. Este tema fue tratado por los especialistas de Cuestión de Peso y explicaron cómo alimentarse adecuadamente en esta etapa.

El Dr. Adrián Cormillot y la nutricionista Cecilia Garau mostraron un listado de alimentos ideales para cada necesidad de organismo femenino en la menopausia y mencionaron los nutrientes que hay que tener en cuenta.

Mirá todo lo que dijeron los especialistas de Cuestión de Peso sobre la menopausia:

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