Esta semana se les varió el desayuno a los participantes de Cuestión de Peso y no todos reaccionaron de la mejor forma. Es por eso que los especialistas del programa decidieron dedicar unos minutos para exponer la importancia de esa primera comida del día.
“El desayuno es la comida más importante porque te prepara para el resto del día. Las personas que desayunan tienen más probabilidades de desarrollar mejores hábitos alimenticios durante el día”, aseguró el doctor Cormillot.
Además, nos presentaron varias opciones de desayunos saludables para que no te aburras a la hora de comer.