La nutricionista Cecilia Garau explicó el daño que causa a la salud agregar mucha sal a las comidas; mostró cuál es la cantidad diaria recomendada.
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El nuevo participante de Cuestión de Peso, Jorge, suele agregarle sal adicional a las comidas y no mide el consumo de este ingrediente. Al respecto, la licenciada Cecilia Garau explicó los riesgos de consumir los alimentos con añadido de sal.
Garau mencionó la cantidad adecuada de sal para el consumo diario y explicó que el exceso afecta la circulación sanguínea porque causa presión en las arterias.
Mirá la explicación de Cecilia Garau sobre el consumo de sal: