Mirá qué comer para alimentarte bien durante la cuarentena por el coronavirus

Los especialistas de Cuestión de Peso explicaron qué alimentos elegir para una adecuada alimentación y cómo organizarlos en la alacena durante el período de aislamiento por la pandemia.

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El coronavirus ha causado que la población mundial tenga que reorganizar su vida para cuidarse del contagio. Las medidas en Argentina implican guardar cuarentena en específicos casos y quedarse en cuanto sea posible, por lo que el equipo de  Cuestión de Peso ofreció información importante para mantener una alimentación saludable mientras se cumple el período de aislamiento.

La nutricionista Cecilia Garau mostró cómo organizar la alacena durante la cuarentena para optimizar las provisiones. Explicó que hay que consumir primero los alimentos perecederos y conservar los no perecederos.

Además, el Dr. Alberto Cormillot expuso los cuidados que hay que tener de acuerdo a lo establecido por el gobierno nacional.

Garau también dijo que es importante maximizar la higiene al manipular alimentos y al preparar y darle de comer a los bebés.

Mirá todo lo que dijo Cecilia Garau sobre la alimentación durante la cuarentena por coronavirus:

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