Los chicos comenzaron las clases y planificar las comidas que llevarán todos los días a clases es un desafío. La alimentación es fundamental , sobre todo en la etapa de crecimiento, por lo que las viandas colegiales deben ser saludables y ricas para motivar a los niños. En este sentido, la nutricionista de Cuestión de Peso, Cecilia Garau, mostró varias opciones para preparar los almuerzos y colaciones.
Los vegetales y las frutas siempre tienen que estar presentes en las viandas para la escuela. La bebida más recomendable es agua para que los chicos se mantengan hidratados.
Uno de los platos presentados por Garau fue patitas de pollo saludables y Paco Almeida lo preparó en la cocina verde.