Probá estas nuevas combinaciones ricas en calcio y este peceto a la vinagreta
Los especialistas de Cuestión de Peso presentaron otro menú para la dieta de los 500 gramos semanales. Las opciones de platos de esta semana tienen alto contenido de calcio y proteínas.
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El Dr. Alberto Cormillot y la nutricionista Cecilia Garau mostraron un nuevo menú para incorporar a la dieta con la cual podés bajar 500 gramos semanales. Las comidas de esta semana incluyen opciones ricas en calcio, como unos rollitos de jamón con queso blanco untable para una merienda proteica.
Además, Garau preparó el plato destacado de esta semana, un peceto a la vinagreta con ensalada. Esta opción fue recomendada para la cena; el corte de carne magro es fuente saludable de proteína y la ensalada genera saciedad.
Mirá el nuevo menú de la dieta d elos 500 gramos semanales y la receta del peceto a la vinagreta: