La alimentación durante la cuarentena por el coronavirus Covid-19 puede que sea diferente a la habitual por las limitaciones para salir a hacer las compras. Sin embargo, la nutricionista de Cuestión de Peso, Cecilia Garau, explicó que la clave está en la planificación y mostró el menú 51 de la dieta de los 500 gramos semanales, adaptado para los días de aislamiento.
La combinación de platos en esta propuesta de 6 comidas diarias incluye alimentos que podemos conseguir fácilmente, son nutritivos, aportan saciedad y volumen.