El alto costo de la comida lleva a muchas prsonas a disminuir la calidad de su alimentación. Sin embargo, hay opciones ricas y saludables que no son tan caras, como la que preparó Paco Almeida en la cocina saludable de este martes. Paco hizo arroz pilaf con albóndigas.
En cambio, en la cocina roja, Sergio Verón preparó arroz a la cubana con albóndigas. A este plato, Sergio le agregó harina y pan rallado para darle consistencia a las albónndigas, manteca al arroz y lo coronó con bananas fritas. Esta opción incluye mucha más grasa y carbohidratos.
Mirá en el video de arriba la receta saludable del arroz pilaf con albóndigas y en el de abajo la del arroz a la cubana: