Hacer ejercicio y mantener regularidad con la alimentación son tan importantes como no saltearse el permitido.
Esta vez, los participantes lo hicieron en vivo: disfrutaron de un teanner. En esta mezcla de merienda y cena, los chicos comieron salchichas, panqueques, arroz con leche, tomaron chocolate y una variedad de platos dulces y salados.
Además, tras mostrar sus registros, se subieron a la balanza para tomar conciencia de cuál es el efecto metabólico luego de una ingesta calórica.
¡Mirá!