Viernes de eliminación y preocupación en Cuestión de peso

Los participantes pasaron por la balanza y Nerina quedó eliminada luego de aumentar 300 gramos.

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Hoy la balanza de Cuestión de peso fue la preocupación de muchos de los participantes y llegó a dejar fuera del programa a Nerina, luego de un mes de tratamiento y 6 kilos y medio bajados.

Para prevenir la eliminación y variar la rutina, los más complicados tuvieron un entrenamiento por la noche y Gabriela Fedele y Sergio Verón explicaron qué hacer después de hacer ejercicio para evitar el ácido láctico y los dolores.

Asimismo, la nutricionista Cecilia Garau fue consultada por Aylén sobre el síndrome del comedor nocturno y dio tips para evitar los atracones nocturnos.

En la batalla de las cocinas, Paco Almeida deleitó con deliciosos platos patagónicos en honor a San Carlos de Bariloche en el día de su cumpleaños: trucha con verduras rústicas y risotto de hongos. Por su parte, Sergio Verón hizo camarones al limón nada saludables.

Mirá la primera parte del programa:

Continuá disfrutando la segunda haciendo click en “ver video”:

 

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