La importancia de controlar la relación entre las emociones y la comida

El Dr. Cormillot explicó cómo manejar la ansiedad, la tristeza y otros sentimientos para que eso no se resienta en la alimentación.

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En el desayuno de esta mañana, los participantes de Cuestión de peso analizaron lo que se viene: las fiestas.

Diego, por ejemplo, admitió que es un desafío porque las fechas coinciden con la muerte de su padre y que las emociones le juegan en contra a la hora de comer.

Por eso, el Dr. Alberto Cormillot explicó cómo influyen los sentimientos en la alimentación y de qué forma manejarlos.

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