Ya es jueves y ¡no hay excusa para no moverse! Por eso, nuestra entrenadora personal Paola López nos trajo un programón para activar el cuerpo y apostar por una vida más saludable y en movimiento.
Para la rutina de hoy en Loana Experiencia Fitness vas a necesitar una colchoneta, ropa cómoda y una botellita de agua a mano para poder hidratarte antes, durante y después del entrenamiento.
Sumate a este equipo maravilloso que te pondrá de buen humor con una rutina espectacular.