Como todos los lunes, en Loana Experiencia Fitness apostamos a empezar la semana bien arriba con un entrenamiento para todo el cuerpo que te dejará repleto de energía. Si tu objetivo de 2021 es optar por una vida más saludable no podés perderte esta rutina guiada por nuestra entrenadora personal Paola López.
Además de hacer una entrada en calor, hoy trabajamos todo el cuerpo con un poco de cardio y un poco de ejercicios funcionales. Agarrá tu botellita de agua y una colchoneta y sumate a nosotros. Hoy también sumamos un entrenamiento con vallas ideal para el ejercicio aeróbico.