Entrená el tren superior con estos ejercicios ideales
Sumate al programa de hoy y tonificá tus brazos en Loana Experiencia Fitness.
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Es miércoles y en Loana Experiencia Fitness lo empezamos con mucha energía para encarar el resto de la semana. Hoy nuestra entrenadora personal Paola López nos guió en una rutina para entrenar el tren superior.
¿Qué vas a necesitar? Además de muchas ganas, agarrá una colchoneta, agua, una toalla y mancuernas. Si no tenés mancuernas podés elegir botellas de agua de distintos tamaños.
¡Mirá la rutina completa en Loana Experiencia Fitness!