Hoy en Loana Experiencia Fitness, nuestra conductora y entrenadora personal Paola López utilizó una banda para hacer varios ejercicios que te ayudarán a fortalecer los glúteos y las piernas, además de la parte interna del muslo.
Con esta rutina que podrás realizar cómodamente desde tu casa no le podés decir que no al entrenamiento. Por supuesto, no te olvides, de tu botella de agua para hidratarte, una colchoneta y una toalla, ¿estás preparado?