¿Tenés ganas de terminar la semana bien arriba? ¡Nada mejor que hacerlo junto a Paola López en Loana Experiencia Fitness! Sumate a este equipo que te hará transpirar la camiseta para empezar el día con la mejor energía.
Hoy hicimos una rutina con step cuyo objetivo principal es fortalecer glúteos, caderas y piernas. Asimismo incluimos ejercicios de brazos y abdomen, como las planchas, para realizar una rutina más completa.
Agarrá tu botellita de agua para hidratarte durante todo el entrenamiento y apostá por una vida en movimiento.