Es lunes y en Loana Experiencia Fitness lo empezamos con mucha energía para encarar el resto de la semana. Hoy nuestra entrenadora personal Paola López nos guió en una rutina para entrenar la parte superior del cuerpo.
¿Qué vas a necesitar? Además de muchas ganas, agarrá una colchoneta, agua, una toalla y bandas. Si no tenés bandas la podés reemplazar por mancuernas o botellas de agua de distintos tamaños.