El Dr. Alberto Cormillot y la nutricionista Cecilia Garau explicaron qué cuidados hay que tener con los alimentos para evitar que se dañen en la época de calor y qué precauciones hay que tener para conservarlos adecuadamente. Además, los especialistas mostraron cómo cuidar la alimentación durante las fiestas.
Usar platos de postre para colocar la porción a consumir, tomar líquidos bajos en calorías y elegir alimentos con volumen que generen saciedad, así como hacer todas las comidas antes de la cena de celebración son algunas de las recomendaciones de los expertos.