¿Por qué es importante llevar un registro diario de las comidas?

Los especialistas de Cuestión de Peso comentaron los beneficios de anotar lo que comemos todos los días.

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El Doctor Cormillot, Sergio Verón y Cecilia Garau aprovecharon el viernes de eliminación para mencionar la importancia de que los participantes lleven el registro diario de comidas.

Además explicaron por qué es beneficioso hacerlo aunque no se esté haciendo el tratamiento.

Mirá la explicación de los especialistas:

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