Entrenamiento y baile en Tu límite sos vos

Hoy ejercitamos, bailamos y comimos rico.

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Hoy en Tu Límite sos vos le hicimos frente al día nublado con unos bastoncitos de polenta deliciosos que preparó la nutricionista Pili Maunier ¡Te dejamos la receta para que los hagas en casa!

BASTONCITOS DE POLENTA

Ingredientes
• 250g de polenta
• 1 Litro de agua
• Caldo de verduras
• Pimienta
• Sal
• Oregano

Procedimiento:
• Cocinar la polenta según las indicaciones del envase agregando un caldito de verdura,
orégano, sal y pimienta.
• Verter en un molde rectangular y extender bien.
• Dejar enfriar hasta que la polenta esté bien compacta.
• Desmoldar y cortar en bastoncitos.
• Hornear a 220 grados durante 45 minutos aprox o hasta que estén doraditos y crocantes.

Más tarde, nuestra entrenadora persona Paola López nos hizo transpirar la camiseta con una rutina ideal para trabajar todo el cuerpo. Por último, la profesora de danza folklórica Gloria Villanueva nos enseñó algunos pasos de este baile tradicional de nuestro país.

¡Mirá el programa completo de Tu límite sos vos!

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