Este martes se empieza con todo junto a Axel Neri en Tu límite sos vos. Y nada mejor que iniciarlo con una receta rica, fácil y saludable de la mano de la nutricionista Mariela Gonzalez.
Flan en microondas
Ingredientes
– 1 huevo
– 100 ml de leche
– Escencia de vainilla
– 1 sobre de edulcorante
Procedimiento
– En un bowl mezclamos el huevo, los 100 ml de leche y la escencia de vainilla.
– Incorporamos el edulcorante
– Llevamos a microondas por 3 minutos y dejamos enfriar.
Más tarde, nuestra entrenadora Paola López hizo una rutina completa. Para bajar un cambio, terminamos con la instructura de yoga Andrea Castell haciendo varios ejercicios que nos ayudaron a estirar.