Hoy Floppy Tesouro y Axel Neri nos llenaron de energía con una rutina completa en Tu límite sos vos. Para empezar, la licenciada en nutrición Melanie Gordon hizo unos pancitos de queso.
Pancitos de queso
- Formamos una masa procesando 125 gr de harina leudante, 150 gr de queso crema descremado y 75 gr de queso en hebras light.
- Con la masa armamos bolitas y las ponemos en una placa para horno con un poco de rocío vegetal o papel manteca.
- Llevamos a un horno precalentado a 180° por 10/15 minutos hasta que veamos que están dorados.
Como siempre nuestra entrenadora personal Paola López nos mostró diversos ejercicios que podemos hacer cómodamente en casa para moldear los glúteos. Para terminar, Sol Bonfanti y nos hizo un entrenamiento de boxeo con los principales consejos para empezar.