Según señalaron los especialistas, la cuarentena y el aislamiento modificaron las rutinas de las personas y esto repercutió directamente en la calidad del sueño. En diálogo con RePerfilAr, Diego Golombek, biólogo especialista en cronobiología, aseguró que han aumentado las averiguaciones por temas de insomnio.
“Normalmente hay una prevalencia demasiado alta de insomnio en la población, porque la gente duerme poco y mal”, agregó.
Por su parte, Pablo López, psicólogo y Coordinador de Tratamiento del Insomnio INECO, afirmó que existen problemas del sueño producto de la pandemia pero que los mismos deben diferenciarse de lo que es “un trastorno del sueño”.
Para el Jefe del Laboratorio del Sueño del Hospital de Clínicas, Facundo Nogueira, la pandemia ha llevado a “una situación de mucho estrés y angustia, que repercute en el estado de ánimo y en el estado de ansiedad, potenciandose durante la noche”.