¿Por qué a veces no tenemos ganas de tener sexo? ¿Es temporal o permanente? ¿Me pasa algo o es algo normal? Muchas dudas y mitos hay alrededor de la falta de deseo, por eso te explicamos en palabras de una profesional, de qué se trata y qué podemos hacer al respecto.
Inicialmente, la sexóloga Celia Laniado explica que la falta de deseo es una disfunción sexual, y uno de los motivos de consulta más frecuentes en las mujeres. “Hablamos de disfunción porque hay un trastorno en la función eficaz, es decir, no funciona“, señala.
Ahora bien, ¿Cuáles son las causas? Por un lado, pueden ser biológicas, como por ejemplo deficiencias hormonales, consumo de ciertos medicamentos que tienen efectos secundarios, cirugías postraumáticas, enfermedades agudas, etc. Sin embargo, son los factores psicológicos los causantes más frecuentes de esta disfunción. Entre ellos:
- Conflicto de pareja
- Estrés
- Ansiedad
- Problemas familiares
- Crisis laborales
- Experiencias sexuales negativas en el pasado
- Antecedentes de una experiencia sexual traumática (abuso, violación)
- Cansancio y/o fatiga
- Sentimiento de culpa
- Baja autoestima
Mientras que los síntomas más frecuentes tienen que ver con falta de pasión, rechazo hacia la otra persona, desinterés o ausencia de fantasías sexuales, la profesional nos brinda posibles soluciones para hacer frente a este trastorno. Antes que nada, explica, debe conversarse con la pareja sincera y abiertamente sobre el tema, ya que así se puede plantear el problema y expresar los deseos de cada uno a la hora de tener sexo.
“Es fundamental prestar especial atención a los momentos en que se tienen ganas de tener relaciones e identificar qué pasó en esos momentos.”, explica Celia. Y agrega: “Muchas mujeres examinan el fracaso en vez de pensar en cómo les fue cuando tuvieron éxito. Se aprende más analizando los momentos en que les fue bien, que en los que les fue mal”.
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