El doctor Marcelo Suárez, experto en medicina interna, ciencia que estudia las enfermedades que afectan al ser humano, visitó a “Las Rubias”.
En diálogo con Marcela Tinayre, el nutricionista manifestó: “Las personas me consultan en noviembre, para poder estar bien en el verano. Las conductas saludables son las distintas actitudes orientadas hacia la salud que adoptan las personas y que están influidas por el entorno social, político y económico en el que viven. Mi objetivo, es universal, que la gente no piense en calorías, que piense en verse y sentirse bien para vivir más y mejor. Esto está relacionado con lo que organismo necesita. A cada uno de mis pacientes le recalco, que los ayudo a que quieran lo que necesitan y no que se necesite lo que quiere”.
Y agregó: “El método que acompaño a cada individuo, se basa en aplicar Conductas Saludables que el organismo debe recibir diariamente. Cada una está pensada especialmente para ayudar al organismo a mejorar la salud en todos sus aspectos: físico, psíquico, social y espiritual. Es importante alimentarnos como corresponde, hidratarnos, mínimo es necesario ingerir 2 litros líquidos. Hacer ejercicios, descansar bien entre 6 y 8 horas de sueño reparador. Tener pensamientos positivos, y respirar conscientemente“, reveló el especialista.