“Vivir 100 años: Los secretos de las zonas azules” es una de las series más vistas en Netflix actualmente. Se trata de una propuesta documental que no solo comparte secretos de aquellas comunidades que logran la longevidad sino también un plan ideal para quienes disfrutan de contenidos de viajes.
Esta miniserie de cuatro episodios está conducida por el escritor y viajero Dan Beuttner y muestra distintas comunidades de diversas partes del mundo que apuestan a una forma de vida sana desde la alimentación y las costumbres para vivir más que el promedio de los humanos.
“Recorre el mundo con el escritor Dan Buettner y descubre cinco comunidades únicas donde la gente vive feliz y por más tiempo”, es la sinopsis oficial y el documental nos lleva por diferentes ciudades de Japón, Italia, Grecia, Costa Rica y Estados Unidos donde viven personas sumamente longevas.
Esta miniserie ha despertado gran interés porque nos permite conocer prácticas y costumbres que pueden ser implementadas a nuestra vida en busca de una existencia mejor y más duradera. Así, el conductor entrevista a personas que viven hasta 100 años y que comparten cuáles son su secretos, los cuales muchas veces están alejados de los consejos habituales para una vida longeva.