Este lunes, Lionel Messi volvió a los entrenamientos en Barcelona, pero no fue como esperaba: terminó antes por una molestia muscular.
En un comunicado oficial, el club informó que el 10 padece una lesión grado 1 en el sóleo de la pierna derecha, por lo que estará inactivo varios días.
Pero claro que el astro no para. Lejos de forzar la zona, se mueve en el gimnasio para activar diferentes grupos musculares. Usa el peso necesario para ponerle ritmo intenso y tonificar, sin hipertrofiar.
Se lo ve haciendo vuelos laterales -para hombros-, pecho plano con barra y darle con velocidad a la rueda abdominal.
¡Mirá cómo entrena Messi!