Jimena Barón hizo un stop en sus vacaciones en Jamaica para dirigirse a su público y hablar de algo que le interesa mucho: el bienestar físico. La Cobra publicó en sus redes sociales un mensaje motivacional sobre cómo encontar las fuerzas para entrenar y comer saludable.
Desde el gimnasio del hotel en el que se está hospedando en Jamaica, la cantante y actriz habló de la importancia de tener constancia y empuje para entrenar: “Hay una primera etapa en la que no es placentero entrenar, porque el cuerpo te duele. Eso pasa, hay una primer meseta y después juro que es algo que uno lo necesita”, expresó.
Además, recomendó a sus seguidores que no se propongan objetivos ambiciosos: “Tienen que ser todas metas cumplibles y, dentro de todo placenteras” y luego reveló qué tipo de entrenamiento hizo ese día: “Yo vine 35 minutos. Hice 30 minutos de bici fuerte y en 5 minutos hago abdominales”.
Sincerándose con su comunidad de Instagram, la cantante de “La tonta” también confesó que tuvo que hacerse cirugías estéticas para lograr su cuerpo deseado e hizo referencia a su figura anterior: “Recuerden que yo no fui así toda la vida, pero con voluntad y con esfuerzo (menos las tetas que nos la podía hacer aparecer con gimnasia) todo se logra. Todo”.
La alimentación de Jimena Barón
Dentro de su mensaje aconsejando la vida sana, no faltó un apartado especial sobre la alimentación. La expareja de Daniel Osvaldo hizo hincapié que esta voluntad también aplica a la forma de alimentarse ya que “El morfi es nafta”, dijo hablando de la importancia de cuidarnos para la futuro.
“Intenten comer simple. Que es alimento no haya pasado por dos fábricas. Comida sin procesar es un gran paso“, agregó la cantante sobre la importancia de “querer el cuerpo” no desde una visión superficial sino como una atención hacia el cuerpo del futuro.