Aluhe Martins Do Serro, Nutricionista, pasó por Buen Plan para hablar de Ultraprocesados y su efecto en la salud, para desaconsejar su consumo y visibilizar algunas situaciones, genera un choque, resistencia o impacto
Apunts a la importancia de generar un cambio empoderando a las familias, a dejar de normalizar determinadas acciones por más que la industria y la sociedad nos diga constantemente que eso es lo normal o lo que está bien.
¡Comer saludable es divertido! ¿Alguna vez te preguntaste qué necesitan los niños? La respuesta es simple: comida real, comida casera”. Pero ¿acaso no es esto lo mismo que necesita la familia entera?
Aluhe Martins do Serro, alias @nutriciosa, nos explica no sólo que la comida para chicos como tal no existe, sino también que todos tenemos el derecho a alimentarnos con comida real: sin paquetes ni productos industrializados. En su libro ella reúne toda la información para enfocarnos en la salud en lugar del “peso”, y nos brinda recetas para cocinar de forma saludable, ¡y divertida!
Aluhe es Nutricionista y Cocinera profesional, una apasionada del compartir en todo sentido y generar red, busca constantemente diferentes formas de comunicar y “hacer nutrición”. Creó Nutriciosa en el año 2017, entrando así en el mundo emprendedor a puro crecimiento.
A través de sus redes sociales, @nutriciosa brinda recetas e información sobre nutrición y comida real para grandes y chicos. Autora del libro “Comida Real para toda la Familia” de Editoral Planeta, el cual podes encontrar en cualquier librería del país.
Para ver el programa en vivo de lunes a viernes de 14 a 15.30hs:
Cablevisión: canal 21. DirectTV: canales 125 y 1125. Telecentro: canales 15 y 19. Telered: canales 8 y 108