¿Cómo eliminar el ácido láctico del cuerpo?

En Cuestión de peso hicieron actividad física nocturna para pasar la balanza y los especialistas explicaron cómo evitar los dolores luego.

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El viernes de eliminación estaba cerca y la balanza del programa es algo que siempre mantiene a los participantes de Cuestión de peso alerta, sobre todo a los complicados.

Por ese motivo, y para cambiar un poco la rutina a la que están acostumbrados, quienes se encontraban a unos gramos arriba del peso que tienen que tener para hoy realizaron una actividad física nocturna junto a Sergio Verón.

Como una recomendación necesaria a tener en cuenta luego de entrenar, Gabriela Fedele y Sergio Verón explicaron qué hacer después de hacer ejercicio para evitar el ácido láctico y los dolores.

Mirá el entrenamiento y los consejos:

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