Expresión emocional sin barreras: la importancia de no evitar mostrar vulnerabilidad

En 'Qué te pasa', Adriana Salgueiro y Lucas Bertero contaron con María Noel Lucano, licenciada en psicología, que respondió las consultas en referencia a que las personas merecen permitirse estar mal y no hay que tener temor a mostrar lo que pasa en su vida cotidiana. "Llorar es de persona fuerte y corajuda", explicó la integrante de la mesa de NET TV.

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A partir de la pandemia, la salud mental comenzó a ser una de las cuestiones más presentes en la sociedad y la naturalización de la exposición de las emociones fue tomada con mayor liviandad. Las personas cada vez asisten más a sesiones terapéuticas sin temor a ser juzgadas, especialmente los hombres que históricamente fueron encasillados como quienes no deberián mostrar vulnerabilidad, llorar y otras emociones que siempre fueron vinculadas con el género femenino.

En Qué te pasa, programa conducido por Adriana Salgueiro y Lucas Bertero, hace algunas semanas dialogaron sobre la importancia de divulgar que en el mes de junio se dedica especialmente a la salud mental en varones.

Pero en la jornada de este miércoles 08 de julio, los presentadores y el panel le hicieron consultas a la licenciada en psicología María Noel Lucano en referencia a dejar fluir las emociones sin censurarlas y sin temor alguno a ser juzgados.

Estamos acostumbrados a que tenemos estar bien y si nos sentimos mal tomarnos algo para no faltar, siempre tiene que estar todo perfecto. Permitir sentirse mal es un merecimiento, hay que expresar las emociones sin ningún tipo de tapujos. Lionel Scaloni se emociona públicamente y no hay problema alguno, llorar es de persona fuerte y corajuda”, comenzó diciendo la psicóloga al aire de NET TV.

En este sentido, Lucas Bertero indagó en relación a si todavía recibe pacientes que piensan que “los machos no lloran”. “Todavía existen. Los hombres en mi consultorio lloran y el espacio para expresar lo que les pasa, al igual que las mujeres. De igual forma, esto de censurar y manifestar ‘no me quiero poner a llorar’ es mucho de las mujeres. Doy el espacio para que insulten y se descarguen, mientras no me falten el respeto”, respondió la integrante de la mesa.
Por otro lado, María Noel Lucano sostuvo que en la actualidad hay muchas personas egoístas pero que también otras que brindaron su escucha y llegan a una instancia en la que no toleran más por verse desbordadas. “Está bueno avisar si uno no está con buena energía y no quiere contagiarla“, concluyó en QTP.

Mirá el programa completo de Qué te pasa del 08/07/2026 acá:

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